Bakış Açın Değiştiğinde Hayatın da Değişir!

Bakış Açın Değiştiğinde Hayatın da Değişir! Nasıl mı? Buyrun bakalım... 1. Biri sahneye çıkar, tutkuyla sunumunu yapar ve çok güzel bir performans sergiler, izleyiciler hayran...

Bu Hayatta Sizi Harekete Geçiren Şey Ne? Karakter Testi

1) Soru: Sokakta yürürken bir arabanın sizi takip ettiği izlenimine kapıldınız… a) Durur yanınıza gelmesini bekler ve aniden “Bir şey mi var?” gibisinden bir şey...

Ayna Olmak; Derviş ve Ustasının Hikayesi

Günün birinde bir derviş, ustasına “Efendim ‘ayna olmak’ diye bahsettiğiniz konuyu tam olarak idrak edebildiğimi düşünmüyorum. Bu konuda bana yardımcı olur...

Bağışlama Teknikleri Neler?

Zihninizi rahatlatın, iyice dinginleşin ve gevşeyin. Kozmik ışığı ve onun sizi koruduğunu düşünün ve şu olumlamalarda bulunun: “Şu an kendi isteğimle (sizi...

Bir Zen Ustası’ndan “Koyverme”nin Sırları

Zen Ustası Thích Nhất Hạnh’ın koyverme ile ilgili birkaç tavsiyesi olacak. Pek çok insan fiziksel olarak ayrılma ya da birini darlamama durumunun bir çeşit...